初秋的校园，是收获希望的摇篮。2023年8月31下午，太仓市沙溪实验中学六百多名初一新成员相聚汇博楼报告厅，在德育办陆主任的精心组织安排下，以积极的心态、饱满的热情上好“五个第一课”，汲取“精神营养餐”，为新学期的学习、生活蓄能。

思政第一课：共建美好集体

进入新校园，融入新集体，美好集体是同学们共同学习、共同生活的家园。朱老师以“共建美好集体”为主题，以抗洪救灾中感人事例为背景，结合学生生活实际，阐述了美好集体有助于大家获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念，指导大家以实际行动共建充满关怀友爱、善于合作、富有朝气活力的美好集体。

市情第一课：你好，太仓！

有锦绣江南“金太仓”，太仓历史悠久，物华天宝，人杰地灵。在太仓撤县建市30周年之际，朱老师带领同学们一起感受了太仓的新风貌。同学们看到了长江第一大港“太仓港”的气势恢宏、感受到了“中国德企之乡”的开放融合，

体会到了长江之畔，古老而年轻的太仓，正一日千里，汇入世界洪流，懂得了爱家乡更要建设家乡，以自己的实际行动为家乡建设添砖加瓦。

实践第一课：食堂劳动周，周周有力量

劳动创造美好生活，参与丰富多样的劳动实践是沙实验学生必修课。在实践第一课中，陆主任向同学们展示了学长、学姐们参与劳动的精彩瞬间和心得体会，也向同学们介绍了食堂劳动周的基本安排和各项要求，同学们表示听着十分有意思、很想自己试一试。

心理第一课：心适应，新启航

为了帮助全体初一新生快速适应新的学习生活，心理健康李老师为同学们带来了一场生动的心理讲座。活动初始，心理老师引导学生进行互动小游戏，让学生动手去感受不适应的状态。 随后列举了相关心理学实验，结合案例帮助学生理解不适应的原因。接着引导学生积极认识到自己角色的转变将会遇到的问题和挑战，并且针对初一新生适应性问题一一介绍了解决方案，助力全体新生扬帆起航！

安全第一课：织好安全网，守护你我他

安全是一切活动的前提和基础。陆主任以实际生活中的案例为资源，强调未满十六周岁的学生不得开电动车上学，坐家长电动车带也要好头盔，提醒开学季一定要谨防防电信诈骗，此外，还对用电安全、饮水安全、就餐安全、行走安全等方面进行了全面的教育，帮助学生筑牢安全网，守护幸福生活。

日历上刚翻过去的那一页，记录着我们坚实的脚印，而那崭新的一页，等待我们用汗水来书写，新的人生阶段开始了，我们准备好了！